Relation toxique

1. Respectez votre rythme surtout si vous avez un TDAH

Calmez votre système nerveux autonome branché sur le mode automatique
Le système nerveux des personne...

Vous avez grandi trop vite ou dans un environnement toxique, pris soin des autres avant vous ?
Ces expériences laissent des traces :
Difficulté à poser des ...

Devenir un bon parent intérieur, c’est apprendre à se tenir avec amour, fermeté et douceur au cœur de soi-même.
Pour les femmes qui ont traversé des relatio...

Le mode de survie est un mode qui s'est mis en place dans votre enfance à des moments où votre cerveau n'a pas pu gérer une situation difficile, et à l'âge a...

Voici trois mécanismes de fonctionnement qu'il est indispensable de modifier afin d'aller vers votre transformation et surmonter les difficultés rencontrées ...

Après une relation toxique, il est normal de ressentir une grande vulnérabilité et de se sentir enfermé(e) dans un schéma de victimisation. Peut-être avez-vo...